Yubo x Journée mondiale de la santé mentale

L'école ou la fac t'angoisse ? Tes amis ou ta famille sont durs avec toi ? Ta santé ou ton argent te stresse ? Les 18 derniers mois ont été durs pour tout le monde, c'est pourquoi la Journée mondiale de la santé (#WMHD pour World Mental Health Day) de cette année, qui se tient le dimanche 10 octobre, est plus importante que jamais.

Aux États-Unis par exemple, une étude menée par UNICEF montre que l'anxiété et la dépression chez les 13-22 ans a significativement augmenté au cours du printemps 2020. Au Royaume-Uni, un nombre record d'enfants et de jeunes (presque 200 000) ont fait appel aux services d'aide à la santé mentale NHS entre avril et juin 2021, d'après un rapport du Royal College of Psychiatrists.

De plus, cette édition de la #WMHD est "Santé mentale et respect des droits", nous rappelant que la race, l'ethnie, l'orientation sexuelle, le genre, les revenus et d'autres facteurs peuvent avoir un impact sur notre santé mentale et les soins que nous recevons. Comme cet article de la Fédération mondiale de la santé mentale l'explique, "De nombreuses personnes souffrant de maladie mentale ne bénéficient pas du traitement qu'ils devraient recevoir, et souffrent avec leurs familles et leurs proches de stigmatisation et de discrimination."

Un dialogue ouvert et honnête

L'UNICEF a récemment proposé trois pistes pour améliorer la santé mentale des jeunes, l'une d'elle est de "continuer à inciter les jeunes, leurs proches et leurs communautés à parler ouvertement et sans jugement de santé mentale". Nous soutenons cette idée de tout notre cœur, et avec plus de 50 millions d'utilisateurs, nous sommes profondément engagés à inciter des conversations honnêtes au sujet du bien-être mental sur la plateforme Yubo.

"À l'heure où les jeunes devraient avoir la liberté de découvrir leur identité, de faire ce qu'ils aiment et de développer des compétences pour leur avenir, leurs vies ont été mises sur pause pendant de longs mois incertains. Leur entourage étant lui aussi particulièrement stressé, c'était encore plus difficile pour eux de parler de ce qu'ils ressentaient. Pour certains, cela a mené à de l'anxiété, du stress et des humeurs maussades," explique le Dr Richard Graham, psychiatre consultant et directeur clinique de Good Thinking et membre de l'équipe de sécurité de Yubo. "La Journée mondiale de la santé mentale est une excellente opportunité pour rappeler à la communauté Yubo qu'on a le droit d'exprimer ce qu'on ressent et qu'il est légitime de demander de l'aide. Participer à des lives peut être d'une grande aide lorsqu'il s'agit de partager ses pensées et réaliser qu'on n'est pas seul.

Influenceurs et organismes de soutien

Pour sensibiliser au sujet de la #WMHD et soutenir les membres de la communauté Yubo dans leur cheminement vers le bien-être mental, nous organisons une série d'événements ce mois-ci. Ils comprennent des discussions avec :

• AJ Clementine – une influenceuse et modèle australienne qui partage son parcours de transition sur les réseaux sociaux et promeut la bonne santé mentale et le body positive.
• Partnership for Young London – une association britannique dont le but est de mettre en lien toute personne soucieuse de la jeunesse londonienne.
• Emily Rios– une influenceuse américaine qui milite pour la bonne santé mentale et le body positive.
• Dora Kamau et Akeem Pierre – des influenceurs américains qui discutent de santé mentale dans la communauté noir-américaine.

Nous organiserons aussi une séance de méditation avec un coach, une session histoire du soir et relaxation avec Shane Donohue et développerons nos Lives de Partage. Pendant ces sessions, nous invitons les jeunes à s'ouvrir sur n'importe quel problème ou inquiétude qu'ils auraient, à vider leur sac et à trouver des personnes qui écoutent et fournissent leur soutien.

À l'occasion de la #WMHD, nous nous travaillons aussi avec des associations caritatives pour la santé mentale de premier plan afin de mettre en place des campagnes de sensibilisation in-app dans nos territoires principaux. En travaillant avec Stem4 (Australie, Nouvelle-Zélande, États-Unis, Canada), Partnership for Young London (Royaume-Uni), Friends (Suède) et Reach Out (Australie), nous offrons à nos utilisateurs un accès à des services et ressources de soutien pour la santé mentale. Ces campagnes seront visibles dans notre fonction Swipe au cours du mois d'octobre.

Bienveillance et soin de soi

Alors que le monde commence à retrouver une forme de stabilité après la pandémie de COVID-19, il est crucial que les jeunes reçoivent le soutien qu'ils méritent, pour qu'ils puissent s'épanouir et planifier leur avenir. Ce soutien peut venir de leurs écoles, des services de santé, des services d'assistance téléphoniques ou des apps de bien-être comme Stem4. Les sociétés de réseaux sociaux comme Yubo jouent aussi un rôle crucial car ils aident les jeunes à se rapprocher de leurs pairs et à se soutenir. Comme le décrit un blog sur le site web Internet Matters, internet offre aux jeunes de nombreuses possibilités de communiquer et de se sociabiliser. L'article explique que "lorsque les enfants souffrent de difficultés psychologiques, les communautés en ligne peuvent offrir un soutien inédit puisqu'elles permettent de nouer des liens solides, sans jugement, et un sentiment d'appartenance."

L'équipe Yubo a bâti une plateforme sociale sans influenceurs, followers ni likes et s'efforce de promouvoir la bienveillance, la positivité et la résilience", commente Annie Mullins OBE, conseillère en sécurité chez Yubo. "Les jeunes se tournent de plus en plus vers les espaces virtuels, il est donc vital que Yubo promeuve les journées de sensibilisation comme la #WMHD, mais plus important encore, que la bienveillance et le soutien des autres soit encouragés tout au long de l'année. Merci à toutes les personnes qui s'expriment et soutiennent nos campagnes de bien-être in-app, nous vous en sommes très reconnaissants."

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